Guia completo de HIIT

Capítulo 1 - O que diabos é HIIT?

Capítulo 2 - Qual é a zona de treinamento ideal?

Capítulo 3 - Com que frequência o HIIT deve ser realizado

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Idioma

Português

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Público alvo

pessoas interessadas em treino rápido e eficiente,pra fazer onde quiser. praia,praça ou em casa

Conheça melhor quem criou o conteúdo

David
2 Anos Hotmarter

ajudo vc homem ou mulher a emagrecer de 3 a 10k em três meses

personal trainer

especialista em emagrecimento

graduando em nutrição

consultoria online e presencial

Hit,musculação ,qualidade de vida

@davidpersonal__

Perguntas Frequentes

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