Guia de Ayurveda para o Bem Estar

O Ayurveda é simples e com esse guia você vai, finalmente, entender e viver isso na prática.

Você vai aprender os conceitos básicos do Ayurveda para aplicar de forma efetiva, no seu dia-a-dia.

Melhore sua imunidade, tenha uma vida mais longa e saudável usando técnicas milenares e simples do Ayurveda.

Pela primeira vez, duas das maiores autoridades do Ayurveda no Brasil, Dr. Ruguê e Dra. Ananda Ruguê, através da Escola Yoga Brahma Vidyalaya e com o apoio oficial da Embaixada da Índia, se reúnem para criar um Guia do Ayurveda para o bem-estar.

Através das aulas gravadas pelo Dr. Ruguê e Dra. Ananda Ruguê, dois médicos alopáticos e terapeutas conceituados, que ensinam e praticam o ayurveda há vários anos. Com aulas práticas de preparos e culinária com o terapeuta Henrique Pareja e aulas com passo a passo de Yoga, auto massagem e rotina diária.