GUIA DO EMAGRECIMENTO

Guia completo de emagrecimento e ganho de massa de forma totalmente natural com exercícios para fazer em casa, periodização de treino, como acelerar seu metabolismo, alimentos bons para dieta e benefícios de uma vida saudável, além de dicas para deixar seu corpo totalmente definido.

  • Vantagens
  • Detalhes

1- acesso vitalício. Pode acessar quando quiser e quantas vezes quiser também sem prazo ou coisa parecida.

2- mudança de hábitos. Ter hábitos mais saudáveis faz você ter mais disposição e ter um dia mais produtivo.

3- pode acessar em qualquer dispositivo. mesmo quando estiver na rua ou em casa podendo ver e realizar os exercícios de qualquer lugar

4- mais de 50 exercícios para fazer em casa. Exercícios de todos os grupamentos musculares com diferentes variações.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Diogo da Silva Moura Cabral da Ponte
1 Ano Hotmarter

Meu intuito é ajudar pessoas que estão começando a praticar atividade física, seja para emagrecer ou ganhar massa muscular e não sabem por aonde começar, pessoas que simplesmente querem perder peso mas não sabem o que fazer ou fazem da maneira errada por não saberem qual a maneira certa de realizar as coisas. além de mostrar que da sim para manter um corpo saudável e ser esteticamente bonito sem precisar fazer nada radical e se privar de todas as coisas podendo sim comer uma besteira com a família.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui