Guia do Emagrecimento Definitivo

O GUIA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO é um e-book completo que te mostra o passo a passo, com embasamento científico, para você aprender do ZERO a emagrecer de forma rápida e saudável, mesmo que você não tenha muito tempo disponível e não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso.

AVISO LEGAL: ESSE PRODUTO NÃO SUBSTITUI AJUDA PROFISSIONAL.

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  • Detalhes

Conteúdo completo do e-book:

O PORQUE VOCÊ NÃO EMAGRECE

COMO FAZER SEU CORPO VIRAR UMA MÁQUINA DE QUEIMAR GORDURA

COMO VOCÊ ENGORDA

A DIFERENÇA DE PERDER PESO NA BALANÇA E EMAGRECER DE VERDADE

QUAL DIETA FAZER E COMO FAZER

TUDO SOBRE MACRO E MICRONUTRIENTES

COMO FIBRAS VÃO FACILITAR O EMAGRECIMENTO

COMO COMER CARBOIDRATO E NÃO ENGORDAR

COMO SABER O QUE COMER E QUANTO COMER

COMO COMER MAIS E EMAGRECER

COMO PREPARAR ALIMENTOS

COMO ACABAR COM A PREGUIÇA

QUAL EXERCÍCIO FAZER

QUAL É MELHOR: MUSCULAÇÃO OU AERÓBICO

COMO PROGREDIR O FÍSICO TREINANDO CORRETAMENTE SEM GASTAR TEMPO

TÉCNICAS DE MUSCULAÇÃO: FALHA, DROP, CADÊNCIA ETC.

COMO NÃO PERDER A MOTIVAÇÃO

E DE BÔNUS:

você vai receber UM GUIA DE COMO DESINCHAR através das estratégias que ninguém te conta (não é chá milagroso, é ciência nutricional)

E TEM MAIS BÔNUS:

Você irá receber um planner de alimentação para ter um diário alimentar

planner para exercícios físicos

lista completa de compras do supermercado

guia completo de suplementos

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bianca Lauriano
3 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

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