GUIA FIT by CRIS PIMENTEL

Guia Fit vai ensinar você a combinar alimentos de forma específica para promover melhor aproveitamento de cada nutriente, promover mais saciedade, contribuindo assim em uma reeducação alimentar. O guia é em forma de esquema, bem fácil de executar, basta seguir o passo a passo para montar suas refeições, no guia você encontra opções de combinações para café da manhã, almoço e jantar, e mais um bônus com 30 receitas práticas e muito saborosas para te ajudar neste processo.