Guia com mais de 30 situações que podem ser resolvidas com a automassagem. Esse guia te ensina o passo a passo da técnica do Método Ligi Nallem para te ajudar a resolver problemas que a retenção de líquido trás, como inchaço corporal e facial, prisão de ventre, gases e cólicas. Além de mostrar o passo a passo para aliviar dores musculares, massagem em bebês e massagem para casal. Essas técnicas você pode fazer a hora e quando quiser.
Guia Prático de Automassagem By Ligi Nallem
Vantagens Detalhes
- Você precisa somente da sua mão e um pouco de creme ou óleo
- Passo a passo das manobras simples e direto
- Você acessa a hora e quando quiser
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