Guia Prático de Introdução Alimentar

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Depois de ministrar o curso presencial de Introdução Alimentar na cozinha experimental do meu consultório desde 2010 e ensinar centenas de família a oferecer uma refeição saudável para o seu bebê, decidi documentar nesse guia um resumo prático e ilustrado de como montar o prato do bebê, o modo de preparo das refeições, receita de caldo caseiro, receita papa principal e as variações de como você pode oferecer os alimentos para o bebê, além de uma receita deliciosa de sorvete de frutas.

Minha experiência como nutricionista e mãe de forma organizada e prática♥️

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Vantagens
Detalhes

Aqui você vai aprender de forma simples, prática e ilustrada:

- dicas de como montar o prato do bebê,

- modo de preparo das refeições principais do bebê,

- receita de caldo caseiro e temperos que podem ser usados,

- receita papa principal.

- variações de como você pode oferecer os alimentos para o bebê (alimentos amassados juntos, separados e em pedaços)

- receita deliciosa de sorvete de frutas.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Alessandra Guerra | Nutricionista

4 Anos Hotmarter

Sou nutricionista graduada pela UFSC (2001), tenho Especialização e Residência em Terapia

Nutricional pela UFPR, Mestrado em Medicina Interna e Ciências da Saúde pela UFPR, Gastronomia e Alta gastronomia na FURB. Fui Chefe do Serviço de Nutrição no Hospital e Maternidade Victor Ferreira do Amaral, em Curitiba e Nutricionista Clínica do Hospital Santa Catarina em Blumenau.

Desde 2010 ministro cursos na cozinha experimental que fica dentro do meu consultório. É nesse espaço onde também são realizados os atendimentos individuais e para famílias que buscam uma alimentação saudável.

Minha maior motivação e orgulho? Conseguir ajudar você e sua família a se alimentarem melhor. E mais que isso, a terem prazer em comer de maneira saudável. Vem comigo, te mostro que a boa alimentação é muuuito melhor do que você imagina!