GUIA PRÁTICO DE LEITES VEGETAIS

Olá,

Este livro contém 12 receitas práticas de leites vegetais

altamente saudáveis para compor o seu cardápio.

Na minha experiência de Chefe de cozinha, ao longo dos

anos,fiz algumas variações de ingredientes que resultaram

em receitas de leites leves e que se adéquam perfeitamente

ás dietas veganas,sem lactose e obviamente, ao estilo de vida

saudável procurado por tantas famílias na atualidade.

A base das receitas é composta por ingredientes como

sementes, castanhas, oleaginosas e grãos integrais.

Devo informar que esse produto não substitui o

acompanhamento com seu médico ou nutricionista mas

contribui com o enriquecimento dos cardápios que poderão

ser oferecidos por você à sua família.