Guia prático para melhorar sua relação com a comida.

Você tem interesse em parar de vez de fazer dieta restritiva?

Quer aprender em 10 passos simples como identificar sua fome, saciedade e satisfação?

Quer conhecer uma nutrição que vai muito além de saber o que você precisa comer, em que horas comer ou em qual quantidade comer?

Então este é e-book é perfeito para você!

  • Vantagens
  • Detalhes

Você vai aprender a identificar fome e saciedade;

Você vai aprender a melhorar sua relação com a comida;

Você vai aprender o que é a mentalidade de dieta;

Você vai descobrir o que é o policial alimentar interno;

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Ana Paula Soares dos Santos
2 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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