HARD CORE - Exercícios de rápida e fácil execução para fortalecer o core e trincar o abdômen

O Hard Core é uma série de exercícios que te ajuda a acabar com aquela pochete tão indesejada e ainda trincar o abdômen.

Graças a 7 minutos de exercícios por dia que vão derreter a gordura abdominal e de quebra eliminar dores na coluna.

Porque cabe dentro do seu dia e traz resultado em 1 mês.

Elaborado por uma equipe multidisciplinar que conta com Educador físico e preparador de atletas, nutricionista esportivo e médico do esporte.