HARD GLÚTEO

-Planilha de treinamento feminino de 6 semanas, onde será trilhado o caminho que não há probabilidade de falha para o resultado se for realizado na ordem citada no programa de treino.

-Organização de treino de Membros inferiores focando em glúteo;

-Organização de treino de abdômen;

-Nível intermediário;

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Público alvo

Mulheres que gostam de musculação.

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Paulo Sérgio da Silva Sousa
2 Anos Hotmarter

Me chamo Paulo Sérgio, Personal Trainer, residente em Sobral- CE. Tenho um propósito de ajudar as pessoas a conseguirem chegar em seus objetivos físicos.

Parar de cair em papo de guru de treinador, que não lhe entrega resultados sólidos, e fazer um feijão com arroz onde realmente você possa ter resultado.

Mais de 250 alunas espalhada pelo Brasil tanto atletas como não atleta. E tenho total prazer em poder fazer parte da sua mudança corporal. Estou aqui para servir e compartilhar todos os meus conhecimentos.

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