Hellen Fitness Pocket- Emagreça Dançando

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Pensando nas mulheres, mães, estudantes, donas de casa que não gostam de academia, criamos esta plataforma com aulas de danças para que você possa sair do sedentarismo.

Aprender a se alimentar melhor com aulas com a nutricionista e ter uma mentalidade forte melhorar a ansiedade e aprender sobre organização com especialistas para que você chegue ao seu objetivo de se exercitar de uma forma legal sem sair de casa e em pouco minutos por dia.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Hellen Santos

2 Anos Hotmarter

Sou Hellen Caroline tenho 28 anos, casa, e tenho uma filha, sou estudante de ed. física e professora de daça a mais de 6 anos.

Após minha gravidez ganhei 30kg fiquei desespera então decidi emagrecer, no inicio comecei sozinha depis uma nutricionista e uma psicóloga me ajudaram e meu emagrecimento foi máis rápido e mais eficaz.

E hoje trabalho com essas profissionais maravilhosas que me ajudaram muito, Juntas iniciamos uma plataforma para ajudar outras mulheres a emagrecer sair do sedentarismo sem sair de casa. Com aulas de dança o conhecimento de uma nutricionista e de uma psicóloga.