Hipopressivo em Casa
O Programa abdominal Hipopressivo é composto de 12 videoaulas, para você praticar uma por semana, e nos vídeos tem sua lição de casa, para praticar 5 minutos por dia. Acompanhado de uma dieta e da pratica de exercícios físicos o abdominal hipopressivo lhe trará diversos benefícios como:
- Contribuir para redução de diástase
- Melhora postural,
- Reduz medidas na região da cintura,
- Tônus muscular abdominal e perineal,
- Reduz ansiedade,
- Melhora o desempenho sexual,
- Previne e reduz sintomas de incontinências
- Regula e melhora capacidade respiratória,
- Prevenção de lesões articulares e musculares,
- Aumenta a proteção lombo pélvica,
- Reduz pressão intra-abdominal,
- Melhora qualidade de vida,
Não devem praticar esse programa de exercícios gestantes, cardiopatas, hipertensos e pessoas com hernia abdominal.
Para praticar os exercícios abdominais hipopressivos é necessário liberação medica.
Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.
Os resultados dependem de vários fatores combinados.
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