IMERSÃO DE KUNDALINI PARA ABRIR O CORAÇÃO

É uma imersão de Autoconhecimento e Autocuidado

Pensando nas pessoas que no dia-a-dia não tiram um tempo para se ver,

se cuidar e o coração fica um pouquinho de lado, ressentido e cansado.

Será uma jornada para revigorar o seu existir, pra você começar o dia se priorizando e se nutrindo de amor.

As práticas serão, Pranayamas (Exercícios respiratórios), Aulas de Kundalini Yoga, Meditação e algumas outras práticas de facilitação para o Autoconhecimento.

Todas as práticas serão voltadas para o Chakra Cardíaco (Centro do Coração), centro das emoções desde o corpo físico, emocional e espiritual.

Será uma Jornada de 40 dias

Os encontros presenciais/online serão diários de 20 minutos pela manhã e

serão seis encontros, um por semana para uma prática completa com duas horas de duração, incluindo uma prática completa de Kundalini Yoga, Meditação e Relaxamento Profundo.

Ganharão de presente o Diário da Consciência para registros

diários pela manhã.

Bônus:

- As seis aulas serão gravadas e enviadas por email

- Seis aulas gravadas sobre:

* Chakras e chakra cardíaco

* Kryias

* Aula de Pranayamas

* Autocuidado

* Consciência

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Sita Nirmal Kaur
1 Ano Hotmarter

Olá!

Sou Sita Nirmal Kaur,

Sou professora de Kundalini Yoga, venho estudando e me aprofundando

em diversas modalidades do Yoga desde 2013.

Fiz algumas formações em Yoga como: Yoga para Crianças e Adolescentes, Yoga na Educação,

Hatha Yoga e Kundalini Yoga.

Dei aulas para um público bem diverso acumulando uma experiência como professora de Yoga,

hoje em dia dou aulas de Kundalini Yoga.

Sou terapeuta Holística, fiz uma formação quando tinha apenas 19 anos em Iridologia e

trabalhava com Fitoterapia e Aromaterapia.

Hoje em dia sou também, Psicoaromaterapeuta, Thetahealer,

Terapeuta de Barras de Access. Reikiana e Numeróloga Tântrica.

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