Introdução à Meditação

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Português

Treinamento em vídeo de redução dos turbilhões da mente, projetando clareza mental através da prática da meditação.

Um guia para seus primeiros passos para alcançar a consciência intuicional através da meditação.

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DeRose Method Jefferson Greco

2 Anos Hotmarter

Somos um grupo de quatro escolas do DeRose Method.

Nosso Método é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental.

Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.