Introdução Alimentar

Orientações e receitas para introdução alimentar.

Uma visão profissional da Nutricionista Mayara Looze com a vivência da Mãe e Influencer Lara Ferreira.

De uma forma simplificada trouxemos detalhes de como começar a alimentação do seu bebê.

  • Vantagens
  • Detalhes

* Orientação profissional;

* Vivencia da mãe;

* Receitas;

* Quantidades de ingestão;

* O que colocar no prato e muito mais.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Mayara Looze
2 Anos Hotmarter

Nutricionista

Nutrição Esportiva, Estética e Prescrição de Fitoterápicos.

Saúde da Mulher

Palestrante

Professora

Abordagem Comportamental.

Compre o meu curso e esqueça dieta.

Você é o tipo de pessoa que come além do que precisa?

Acredita que comer de 3 em 3 horas é o mais importante para emagrecer?

Ou tavez o melhor seria fechar a boca?

Não, não, não! O segredo é o jejum intermitente, a dieta low carb, ah paleolítica!

A verdade é que todas elas funcionam, mas não funciona necessariamente para você.

E não são sustentáveis em longo prazo.

Isso mesmo, cada caso é um caso!

E por isso eu desenvolvi o meu mais novo projeto – o Método Looze.

Vou te ensinar a entender os sinais que o seu corpo te manda;

Quando é fome emocional;

Quando é fome física?

Quando você esta saciado;

Vou te mostrar a importância de cada nutriente na nossa alimentação, e você vai decidir o que melhor se encaixa na sua rotina e nos seus costumes.

Estando ciente e presente na alimentação você vai atingir o seu objetivo sem loucura alimentares, sem passar fome, sem restrições.

Sem tratar comida como lixo ou vilão, vamos falar sobre alimentação consciente.

Aprendendo o que funciona para você.

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