Inverno Comfort Food

Foi pensando em pessoas com dificuldade em alimentar-se de maneira saudável, saborosa e prática, que criamos esse ebook. Além de conter receitas elaboradas por uma chef de cozinha, o material também consta dicas nutricionais elaboradas por uma nutricionista pós-graduada em comportamento alimentar. Nesse livro você encontrará receitas de comida comfort, ou seja, receitas de pratos que instigam nossas memórias afetivas gerando sensações nostálgicas a nossa mente. Ter uma alimentação saudável e prazerosa será o foco do material. Aqui você encontrará receitas de cremes, de sopas, de pastinhas, de lanches doces e salgados, de nhoque, de lasanha, de chocolate quente e muito mais... Vem conferir!

  • Vantagens
  • Detalhes

Veja o que você vai encontrar:

17 Receitas Práticas e Saborosas:

- Crepe salgado

- Pão de beterraba com pasta de tofu

- Pão proteico de frigideira

- Pão de queijo vegano

- Hommus de beterraba

- Iscas de frango crocantes com maionese de abacate

- Nhoque de banana com filé de peixe e molho pesto

- Lasanha de abobrinha

- Risoto integral de brie com pera

- Creme de moranga com bacon de coco

- Creme de couve flor com crispy de alho poró

- Sopa de legumes com farofa

- Mingau

- Brownie de caneca

- Capuccino

- Chocolate quente

+ Bônus com Dicas Nutricionais

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Helena Goulart
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