Jejum intermitente para iniciantes

O jejum intermitente (IF) é atualmente uma das tendências de saúde e fitness mais populares do mundo.

As pessoas estão usando para perder peso, melhorar sua saúde e simplificar seu estilo de vida. Muitos estudos mostram que pode ter efeitos poderosos em seu corpo e cérebro e pode até mesmo ajudá-lo a viver mais.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”