Kit Jogo Americano Comer com Atenção Plena (Mindful Eating) para Crianças!

Mindful Eating ou Comer com Atenção Plena consiste em trazer a atenção para o momento presente, promovendo a conscientização de pensamentos, sentimentos e sensações físicas que estão relacionados à alimentação.

Os benefícios do Mindful Eating para crianças são vários, dentre os principais estão:

- Maior percepção dos seus sentimentos, de si mesma e, consequentemente, do mundo ao seu redor;

- Atitude mais positiva frente à alimentação;

- Relação mais saudável com os alimentos.

O Jogo Americano contém 20 páginas e 2 opções de modelo (um em cores vivas e outro em cores claras) que podem ser impressas, plastificadas e utilizadas na rotina diária, por pais, professores, psicólogos e demais interessados em promover nas crianças mudanças positivas frente à alimentação.

Depois de plastificado, utilize caneta de quadro branco para fazer desenhos, anotações e marcações.

  • Vantagens
  • Detalhes

Com auxílio deste recurso, você poderá promover na rotina diária:

- Organização para o momento da refeição;

- Utilização dos outros sentidos, além do paladar, na relação com os alimentos;

- Reflexão subjetiva e inferência da criança frente à sua fome;

- Avaliação da criança em relação a sua satisfação com a refeição.

Pode ser utilizado em casa, na clínica ou na escola, podendo ser adaptado em diferentes situações e momentos da rotina.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

@psi.nataliekeller
1 Ano Hotmarter

Olá!

Eu sou Natalie Keller, psicóloga (CRP 07/35098). Minha relação com o universo infantil iniciou no Magistério, onde atuei como professora de Educação Infantil durante 10 anos. Depois de concluir meu Bacharel em Psicologia, escolhi a área das Neurociências e Educação, no Sapiens - Instituto de Psicologia, para me especializar.

Possuo capacitação nos programas PENCE, CENA e PIAFEx, voltados à autorregulação emocional e estimulação cognitiva de Funções Executivas. Meus temas de atuação estão intimamente ligados ao que mais gosto: Neurociências, Educação e, na clínica, a Terapia Cognitivo-Comportamental.

Espero que meus materiais/cursos ofertados possam auxiliar professores, pais e demais interessados à construir uma infância mais saudável para os pequenos. No âmbito dos atendimentos clínicos, desejo que meus pacientes possam desenvolver autoconhecimento, superar desafios e dificuldades pessoais e melhorar sua qualidade de vida.

Um abraço,

Natalie.

Perguntas Frequentes

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