Nesse programa, eu preparei diversos materiais diferentes baseados no TRIPÉ DO EMAGRECIMENTO, para que você emagreça de forma definitiva e recupere sua autoestima em algumas semanas.
O que você vai levar na jornada do emagrecimento?
Módulo 1: Nutrição e Dieta.
Aqui você vai compreender todos os princípios necessários sobre nutrição e como montar sua dieta de forma segura e que te entregue resultados.
Sem loucura, sem gastar muito dinheiro e tempo. Você via comer comida de verdade e não precisará cortar todos seus alimentos prediletos.
Assim, você terá o exato passo a passo para cuidar de sua alimentação e permanecer no plano para sempre, sem desviar.
Módulo 2: Atividade Física.
Nesse módulo, eu pedi ajuda para um personal trainer elaborar treinos rápidos, fáceis e que trazem muitos resultados para você.
Esses exercícios podem ser feitos em casa, tanto por pessoas iniciantes como avançadas.
Você ganhará também planos de treinos para treinar 3 dias/semana ou 5 dias/semana.
Ou seja, não haverá desculpas para você não dar seu melhor e conquistar seus objetivos.
Módulo 3: Mentalidade.
Nesse módulo, eu preparei um aulão completo pára que você diga firme no método e consiga atingir os resultados esperados.
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.
