Jornada do Emagrecimento

Nesse programa, eu preparei diversos materiais diferentes baseados no TRIPÉ DO EMAGRECIMENTO, para que você emagreça de forma definitiva e recupere sua autoestima em algumas semanas.

O que você vai levar na jornada do emagrecimento?

Módulo 1: Nutrição e Dieta.

Aqui você vai compreender todos os princípios necessários sobre nutrição e como montar sua dieta de forma segura e que te entregue resultados.

Sem loucura, sem gastar muito dinheiro e tempo. Você via comer comida de verdade e não precisará cortar todos seus alimentos prediletos.

Assim, você terá o exato passo a passo para cuidar de sua alimentação e permanecer no plano para sempre, sem desviar.

Módulo 2: Atividade Física.

Nesse módulo, eu pedi ajuda para um personal trainer elaborar treinos rápidos, fáceis e que trazem muitos resultados para você.

Esses exercícios podem ser feitos em casa, tanto por pessoas iniciantes como avançadas.

Você ganhará também planos de treinos para treinar 3 dias/semana ou 5 dias/semana.

Ou seja, não haverá desculpas para você não dar seu melhor e conquistar seus objetivos.

Módulo 3: Mentalidade.

Nesse módulo, eu preparei um aulão completo pára que você diga firme no método e consiga atingir os resultados esperados.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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Amanda Ferreira Estephan
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