JORNADA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO

Meu nome é Erika Gumiero e como nutricionista estou aqui para fazer uma transformação na sua vida! Nesse curso on line eu vou te ensinar como vencer a ansiedade, sair do efeito sanfona e emagrecer de forma saudável e duradoura.

O conteúdo é dividido em 16 video aulas:

1) Aspecto comportamental

2) Comida de verdade (aprenda a ler rótulos)

3) Os 3 principais pilares do emagrecimento

4) Tipos de fome

5) Restrição calórica

6) Saciedade

7) Líquidos

8) Tudo sobre carboidratos

9) Doces

10)Tudo sobre proteínas

11)Tudo sobre gorduras

12)Intestino

13)Inflamação

14)Dieta detox

15)Sono e emagrecimento

16)Como me manter magro?

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Número de aulas

16

Público alvo

Pessoas que buscam o emagrecimento de forma saudável e duradoura

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Erika Gumiero
2 Anos Hotmarter

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui