EVENTO O JEITO SÉRIO DE EMAGRECER (8h de conteúdo com o passo a passo para perder peso e barriga ao mesmo tempo!)

Irás encontrar nesta jornada tudo o que tens de saber por detrás do treino para o conseguires levar a outro patamar. Vários temas vão ser abordados como volume de treino, intensidade , carga , técnicas de treino entre outros que poderão levar o teu treino ao próximo nível .