Jornada MetAMORfose-se

Você vai aprender a sair do piloto automático e a praticar seu autocuidado que lhe trará + EQUILÍBRIO e VITALIDADE no dia a dia de forma prática, consciente e integrada sem sacrificar sua agenda já apertada.

Você terá acesso a uma comunidade + pacote de bônus + orientação, clareza e direcionamento que você precisa ter para deixar velhos costumes de lado, parar de procrastinar, sair do piloto automático e criar pequenos novos hábitos lhe trarão maior bem estar para o seu dia a dia, com mais disposição, clareza nos pensamentos e emoções!

A #JornadaMetAMORfose é para você que…

1. Deseja sair do piloto automático, ou seja, quer parar de reagir às situações e passar a agir, a ser a protagonista, da sua vida, fazendo as suas escolhas.

2. Quer melhorar a qualidade do sono.

3. Está cansada de sempre começar uma nova atividade e após pouco tempo perder o foco e depois de um tempo desistir.

4. Sabe que ter hábitos saudáveis é importante para a saúde mas não consegue implementá-los no dia a dia.

5. Pessoas que não tem tempo para si e não se priorizam.

6. Para quem quer compreender como as nossas emoções influenciam no nosso corpo físico.

7. Quer fazer muitas coisas no mesmo dia e tem dificuldade de se planejar.

8. Quer aprender que somos seres cíclicos e que podemos usar o ritmo da Natureza a nosso favor.

9. Quer entender o conceito de saúde de forma integral, integrando o corpo físico, a mente e as emoções .

10. Para quem sabe mas tem dificuldade ou precisa aprender sobre a importância de ajustar alguns pequenos hábitos para conseguir levar uma vida com mais leveza e equilíbrio.

Então, como vai funcionar a Jornada?

Ao efetuar a compra você terá acesso as aulas de Yoga e um módulo introdutório. A cada quinzena, novas aulas conceituais serão disponibilizadas. Serão 3 reuniões individuais mensais mais 3 encontros em grupo. Nesses encontros irei te orientar em como sair do piloto automático e ajustar sua rotina para ter +SAÚDE e VITALIDADE.