Adeus Gordura Séria

A base deste programa vai focar-se em ajudar-te a construir uma dieta para perda de gordura onde irás ter todo o meu suporte através de vídeo-aulas , lives interativas e PDFs.

Perder peso e gordura vai se tornar a tarefa mais fácil da tua vida e nunca mais vais voltar a ganhar tudo de volta , porque aqui não prometemos ilusões . Vou-te ensinar também a melhor forma de construir massa muscular e perder gordura através das bases do treino além de teres acesso à minha planilha de dietas em que te vou ensinar como construires a tua dieta para perda de gordura.

Isto tudo com um conjunto de treinos que te irei oferecer de forma gratuita e que poderás aplicar juntamente com a tua dieta.

Se aderires ao produto vais tornar-te mais Fitness , vais ter mais motivação , mais autoestima, e ainda vais construir massa muscular.

Porquê ? Porque irás ter a minha ajuda pois já passei pelo mesmo processo e sei a tua dor, além de teres uma comunidade inteira para te apoiar em grupo!

Ah e ainda vais poder fazer parte de uma comunidade privada que irá partilhar as suas dietas e evoluções!

Também algumas perguntas vão ser respondidas neste programa como :

Sabes porque não consegues perder gordura? Porque voltas a ganhar algum peso de volta e nada é sustentável no longo prazo? Sabes quais são as bases do treino que promovem mais queima de gordura e mais resultados? Sabes qual seria o teu volume ideal de treino por semana?

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Miguel Oliveira Barão Pereira
2 Anos Hotmarter

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