Jornada Zen

Modalidades: Yoga e Pilates

Intensidade: moderada

Número de aulas: 12

A jornada Zen é para você que busca atividades que foquem na consciência corporal, respiração e concentração. Faremos isso através das nossas maravilhosas aulas de Yoga e Pilates.

Não se deixe enganar: apesar das características mais tranquilas dessas modalidades, você encontrará desafios interessantes por aqui também!