KIT COMPLETO DE PLANILHAS E TABELAS PARA TREINO E AVALIAÇÃO FÍSICA

Ao longo dos anos pude notar que uma das grandes dificuldades enfrentada por vários Personais, a de avaliar e prescrever treinos adequados a seus clientes.

É comum que o aluno comece a treinar, sem que antes tenha feito, uma anamnese, para elencar possíveis problemas de saúde, que muitas vezes não levamos em conta na hora de prescrever o treino.

Além dos dados de uma avaliação física e funcional que muitas vezes não fazemos, por não ter tempo de calcular os protocolos de avaliação física, ou por não saber o que avaliar em uma avaliação funcional.

Sem contar a falta de uma planilha para a prescrição do treinamento de força, que seja simples de usar e fácil de intender, podendo assim ser enviada para seu cliente como forma de mostrar seu trabalho e passar credibilidade ao cliente.

Para solucionar esse problema, ofereço meu Kit completo de planilhas e tabelas para treino e avaliação física.

É um Kit composto por planilhas utilizadas no meu dia-a-dia, com planilhas simples e fáceis de usar, capazes de oferecer uma maior agilidade na prescrição do treino e na avaliação física de seus clientes

Nesse kit, você encontrará:

01 ANAMNESE

03 MODELOS DE TABELAS DIFERENTEES PARA PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO

01 PLANILHA PARA PRESCRIÇÃO DE TREINAMENTO

01 PLANILHA COMPLETA COM TESTE DE FORÇA E PERIODIZAÇÃO DO TREINAMENTO

01 PLANILHA PARA AVALIAÇÃO ANTROPOMETRICA

01 PLANILHA PARA AVALIAÇÃO FUNCIONAL

01 TABELA DE TESTE DE ESFORÇO

01 TABELA DE REPETIÇÃO MAXIMA

01 TABELA DE METAS E CONTROLE DE PERIODIZAÇÃO

Além disso, você também terá direito a um modelo de contrato, totalmente editável, para tornar seu trabalho, ainda mais profissional.

E se não bastasse, ainda terá direito a diversos modelos de treinos prontos, com diferentes métodos e divisões musculares, para alunos iniciantes, intermediários e avançados no treinamento de força.

Modelos de treinos prontos:

A/B

A/B/C

A/B/C/D

A/B/C/D/E

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde