Kung Fu em Casa: Faixa Laranja

O Kung Fu em Casa é um programa de treinos de arte marcial on-line para quem busca saúde física e mental, disciplina, concentração e qualidade de vida.

Nessa edição do curso os vídeos e treinos ensinam a segunda forma tradicional da nossa linhagem do estilo Choy Lay Fut: o Ng Lun Choi (Punho das Cinco Rodas)

Esse é o terceiro curso da nossa série para você treinar.

O Ng Lun Choi é uma sequência de treino com movimentos do estilo que vai desenvolver sua técnica de luta, além de força, resistência, velocidade e concentração. Além disso, essa é uma técnica básica para compreender nosso estilo de Kung Fu e iniciar sua formação no Choy Lay Fut.

O mais legal é que o curso conta com vídeos explicativos de todos os golpes e posturas para que você aprenda corretamente, no seu ritmo e tenha um material de estudos para praticar.

E em cada módulo do curso, explicamos como funciona cada um dos movimentos e como essas técnicas são aplicadas em luta.

Dessa forma, você poderá realmente compreender o verdadeiro kung fu praticado nas sequências tradicionais.

Em cada vídeo você poderá praticar os movimentos em casa ou em qualquer lugar, seguindo as orientações técnicas e exercícios.

OBS: Consulte um médico antes de iniciar qualquer prática de atividades físicas.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Fábio Luís Diniz
4 Anos Hotmarter

Meu nome é Fábio Diniz, tenho 38 anos e sou praticante de Kung Fu há mais de 20 anos. Minha missão de vida é ajudar as pessoas a transformarem suas vidas através da prática da Arte Marcial.

Eu e meu irmão nos formamos em Educação Física pela Unicamp e, na cidade de Campinas, fundamos nossa Academia de Kung Fu no ano de 2010. De lá pra cá já tivemos centenas de alunos diferentes e uma certeza: qualquer pessoa pode praticar artes marciais, desde que bem orientada.

Hoje tenho uma nova possibilidade: ajudar mais pessoas através do mundo digital para conhecer e praticar o Kung Fu em suas casas.

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