Laguens University

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A Laguens University é um curso pensado e desenvolvido para o ciclista de estrada amador. Juntos, os treinadores Igor Laguens e Marcelo Carvalho refletem sobre a importância da tecnologia, sobre os diferentes conceitos científicos por trás da avaliação física, do rendimento e saúde no ciclismo.

Uma oportunidade para o atleta amador conhecer mais sobre os limiares de esforço, aprender a utilizar a potência no controle da carga de seu treinamento e compreender porque a recuperação adequada é crucial para alcançar suas metas.

Acreditamos que o autoconhecimento é um forte aliado no treinamento, fundamental na construção da autonomia e autoconfiança do atleta, auxiliando na sua tomada de decisões e formação de bons hábitos, garantindo maior excelência em seus desempenhos e impactando positivamente na longevidade esportiva sobre as duas rodas.

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Laguens University
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A Laguens University é um curso voltado ao ciclista de estrada amador, que busca se aprofundar nos mais variados temas que envolvem o esporte..

Os treinadores Igor Laguens e Marcelo Carvalho, abordam temas que vão desde a tecnologia envolvendo as duas rodas aos conceitos científicos por trás da avaliação física, do rendimento e saúde do ciclista.

Com uma abordagem didática adaptada para os apaixonados pelo ciclismo tendo pouco ou muito conhecimento, os temas irão abordar de diferentes formas o universo da educação física.

Os temas estão distribuídos em 24 módulos com duração de aproximadamente 1 ano. Toda ultima segunda feira do mês, estará disponível de maneira on-line o novo conteúdo do mês. O módulo anterior sempre estará com livre acesso para o usuário.

A nossa missão é "formar o atleta" e que este tenha uma maior capacidade de auto gerenciar seus treinamentos, a recuperação e o rendimento em competições.

Acreditamos que o conhecimento de nossos limiares somado ao conhecimento esportivo se tornam aliados na prevenção de lesões, a busca do melhor rendimento e na promoção da saúde.

FUTURO

Ao longo do ano, aqueles adquirem o "LRF University" também terão acessos exclusivos a conteúdo de analise de provas, treinos, webinars exclusivos com outros profissionais da área da saúde. Como nutrição, fisioterapia, fortalecimento e mais conteúdos exclusivos a assinantes.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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