LANCHES FUNCIONAIS - Sem glúten, sem leite

eBooks ou Documentos

Português

Olá! Sou Anna Nutrichef, trabalho a mais de 6 anos com desenvolvimento de receitas funcionais em minha Empresa Vitafood.

Neste livro trago boas e fáceis receitas, todas testadas, para você fazer na sua casa e transformar sua alimentação e de sua família! Deixa-la mais saborosa, nutritiva e saudável!!

E-book completo e didático para quem quer aprender do zero a cozinhar sem glúten e sem derivados do leite.

Todas as receitas atendem à alérgicos e intolerantes a glúten e leite de vaca.

Você vai encontrar mais de 15 receitas distribuídas em BASES, SALGADOS E DOCES.

Além de dicas de nutrição e variações para expandir suas ideias. É praticamente um passo a passo para você ter sua cozinha funcional!

Já pensou comer pães, cucas e bolos sabendo que fazem bem para sua saúde?

Com certeza, seus lanches irão ficar mais deliciosos e saudáveis! E seu objetivo for emagrecer, com certeza as receitas também iram te ajudar!

São mais de 15 receitas de Lanches funcionais, sem glúten e sem leite.

Distribuídas em: 1 BASES : 1. LEITE DE COCO 2. REQUEIJÃO VEGANO “BARATINHO” 3. MOLHO BRANCO, CREME DE LEITE e REQUEIJÃO DE CASTANHA 6. GOLDEN HOMMUS 7 ERVAS E ESPECIARIAS - ONDE USAR 8. SAL DE ERVAS 9. CALDO DE LEGUMES CASEIRO

2 SALGADOS: . EMPADÃO DE FRANGO, . FOCCACIA DE ERVAS . PÃO VEGANO DE SEMENTES E GRÃOS. PÃO DE GRAOS E CACAU. PÃO FUNCIONAL INTEGRAL VEGANO. PÃO LOWCARB INCRIVEL. . PIZZA FUNCIONAL . PIZZA FUNCIONAL RÁPIDA DE FRIGIDEIRA . TORTINHA- QUICHE FUNCIONAL - Com 2 RECHEIOS. . BISCOITO SALGADO MULTICEREAIS DE ERVAS

3 DOCES 1. DOCE DE LEITE VEGANO 2. LEITE CONDENSADO DE COCO 3. CUCA FUNCIONAL DE BANANA c/ chocolate 4. BOLO FUNCIONAL DE CHOCOLATE 5. BOLO BASICO FUNCIONAL + COBERTURA . 6.BROWNIE FUNCIONAL VITAFOOD

Vantagens
Detalhes

Receitas saborosas, equilibradas.

Receitas testadas e desenvolvidas por Nutricionista

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Anna Cristina Citron

6 Anos Hotmarter

Nutricionista, amante da gastronomia e dedicada a pesquisa e desenvolvimento de alimentos saudáveis e funcionais, livres para alergicos, intolerantes e adeptos a alimentação natural. E empreendedora na área de gastronomia saudável a mais de 8 anos.

O m e u t r a b a l h o como N u t r i c h e f s e b a s e i a e m u n i r a g a s t r o n o m i a à

n u t r i ç ã o . B u s c a t r a z e r o p ç õ e s e q u i l i b r a d a s e n u t r i t i v a s a o s p r a t o s

d a g a s t r o n o m i a c o n v e n c i o n a l c o m o o b j e t i v o d e m e l h o r a r s e u v a l o r

n u t r i c i o n a l . M e l h o r a n d o t a m b é m o s s e u s h á b i t o s a l i m e n t a r e s e s u a

f a m í l i a .