Mindfulness ou Atenção plena

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A atenção plena ou Mindfulness é uma técnica para você aprender a controlar seus pensamento e sentimentos e com isso ser mais produtivo, criativo, relaxado e feliz.

Esse curso irá mudar a forma como você utiliza seu cérebro e te ensinará a ter controle sobre os seus pensamentos.

Esse curso é para você que:

• Tem pouca capacidade de atenção;

• Reage de maneira negativa as situações do dia a dia;

• Vive constantemente em Estresse;

• Tem ansiedade;

• Tem depressão;

• Precisa melhorar sua saúde;

• Deseja ter uma qualidade de vida melhor;

• Deseja mudar a forma como encara a vida.

72 aulas / Carga horária 80 hs

REgistro na biblioteca nacional RDA nr 102716BR

Conteúdo
Vantagens
Detalhes

Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Instituto Saber Consciente

9 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Instituto Saber Consciente

O que fazemos?

Ajudamos pessoas a encontrarem seus propósitos através de cursos de formação na área terapêutica, Sendo assim conseguimos atingir nossos objetivos que são:

Missão - Transformar vidas pela disponibilização do conhecimento de forma acessível e universal.

Visão - Formar 20.000 terapeutas até 2022.

Valores - Respeitar os princípios das Terapias holísticas

Acreditar no potencial das pessoas

Incentivar e apoiar o ser humano na busca pelo conhecimento

Quem somos:

Somos uma Instituição especialista em cursos a distância. Somos vários professores, cada um em sua especialidade e com foco em terapias holísticas.

Nosso objetivo é formar os melhores Terapeutas do mercado através de Programas de Formação de cursos online.

Nosso foco é difundir o conhecimento das Terapias complementares, assim como a formação de terapeutas.

Luciana Domingos é a idealizadora desse projeto; Terapeuta holística, Reiki Master e Terapeuta ministrante associada a Abrath.

Atenciosamente,

Luciana Domingos - Idealizadora e diretora do Instituto Saber consciente