Certificação em Meditação Infantil | Inicio 24 de setembro de 2025

Queres ser facilitador/a de Meditação Infantil?

Esta formação nasce do conhecimento da Escola das Emoções na promoção do desenvolvimento de competências emocionais ao longo de vários anos, aliada à vasta experiência da Sílvia Branco e da Rita Felizardo em contacto direto com crianças, jovens e adultos, quer em grupo como em intervenções individuais.

Ao longo dos contactos que fomos tendo com pais, professores e outros profissionais, que foram manifestando a necessidade de aprofundar os seus conhecimentos na área da Inteligência Emocional para ajudar crianças a desenvolver todo o seu potencial e também como forma de criar um ambiente profissional eficiente, reduzindo conflitos e aumentando o bem-estar emocional de toda a equipa. Outro grande desafio era conhecer, explorar e gerir as próprias emoções, sentimentos e pensamentos.

Formação é composta por 2 níveis

Nível 1 | Conhece-te a ti mesmo

Formação online imersiva de 10 semanas onde vamos conhecer a raiva, o medo, a tristeza e a alegria, perceber onde nascem as emoções, de onde vêm os sentimentos e o papel dos pensamentos. Vamos ainda encontrar estratégias de regulação emocional, explorar a inteligência emocional e perceber a relação entre o cérebro e as emoções.

Esta formação inovadora conta com duas vertentes aliadas: a teoria e a prática, levando os participantes a um novo nível de conhecimentos. À medida que vamos abordando os diferentes conteúdos, cada um terá a oportunidade de aprofundar o autoconhecimento vivenciando assim, na primeira pessoa, todos os benefícios da Inteligência Emocional.

Nível 2 | Navega com as emoções

Curso de formação online para todos aqueles que pretendem ajudar as crianças no caminho da meditação.

Ao longo de 10 semanas vamos explorar todo o programa de meditação infantil - Navega com as Emoções, focando cada conteúdo, atividades, práticas e meditações de cada sessão.

No final terás acesso a consultoria e apoio durante 1 ano para poderes colocar em prática o programa.