Papeando e Pompoando

Somos mulheres cíclicas dotadas de um potencial incrível, nosso útero é fonte poderosa de criatividade e a nossa energia sexual é capaz de nos impulsionar para grandes realizações.

Papeando & Pompoando foi desenvolvido para o despertar desse poder pessoal através do autoconhecimento feminino e da ginástica íntima (pompoarismo) com benefícios físicos, sexuais e emocionais.

Se você deseja:

• Despertar sua sensualidade e seu feminino sagrado.

• Melhorar o relacionamento com a pessoa amada;

• Aumentar a autoconfiança para tomar decisões;

• Priorizar suas necessidades para uma vida mais independente e feliz;

• Mais realização pessoal e profissional;

• Energia para concretizar suas ideias;

• Diminuir a ansiedade e o medo da vida;

• Mais foco, motivação e disciplina para seus dias.

Você não está aqui por acaso!

Sentiu o chamado?

Eu posso facilitar seu processo com apenas 15 minutos por dia durante 04 semanas.

Venha ressignificar sua vida e ser mais independente e feliz!

  • Vantagens
  • Detalhes

Papeando & Pompoando é uma jornada de autoconhecimento feminino através da ginástica íntima. Você aprende passo a passo os exercícios e vai evoluindo ao longo dos dias até dominar todos os movimentos e instalar o hábito diário na sua vida. Ou seja: simples, pratico, rápido, mas com muita profundidade e ainda, no conforto da sua casa.

BENEFÍCIOS:

SAÚDE ÍNTIMA:

1- Fortalece o assoalho pélvico;

2- Previne infecções, incontinência urinária e queda de bexiga;

3- Diminui cólicas menstruais;

4- Regula o ciclo e diminui os dias de fluxo;

5- Diminui a prisão de ventre;

6- Facilita o parto normal e ajuda na recuperação pós-parto.

SEXUALIDADE:

1- Melhora a libido;

2- Melhora a lubrificação;

3- Potencializa seu prazer e do seu parceiro;

4- Aumenta a produção de feromônios (hormônios da sensualidade);

5- Auxilia no tratamento de vaginismo e dispareunia;

6- Ativa sua energia sexual.

EMOCIONAL:

1- Melhora seu estado de presença e humor;

2- Motivação;

3- Disciplina

4- Autoestima;

5- Autoconfiança;

6- Diminui ansiedade e desfaz couraças emocionais.

Pratique em qualquer lugar a qualquer hora!

Espero você no grupo de aluna!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Instituto Andreia Freya

Trabalho com mulheres há 27 anos!

Conduzi mais de 1.000 meninas pela arte-terapia da dança. Formada em Direito, empreendi no ramo educacional para concursos públicos e atuei como pesquisadora com mulheres criminosas.

Ao longo da minha trajetória estive imersa na energia da rigidez: a rigidez da perfeição exigida pelo ballet, pelas leis no direito e pelos estudos para concursos públicos.

Minha vida se resumia a controlar tudo e todos.

O resultado?

Filhos emocionalmente abalados, marido distante e exaustão foram alguns dos desafios que enfrentei.

Mas quer saber?

Honro minha trajetória!

Foi buscando a própria cura que colecionei quase 15 formações holísticas e fundei o Instituto Freya (Deusa Nórdica do amor) que tem como objetivo facilitar o processo de autoconhecimento de mulheres.

Acredito que cada mulher curada é mais uma família iluminada!

Você não está aqui por acaso...

Sentiu o chamado?

Eu posso facilitar seu processo!

Perguntas Frequentes

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