Psicologia do emagrecimento rápido e saudável

70% do processo de emagrecimento está na psique dos indivíduos. O lado emocional bloqueia e invade nossas motivações, força de vontade e perseverança. Não é fácil emagrecer sem levar em conta o lado mental. Preparar-se psicologicamente para o processo é o que vai lhe fazer perseverante apesar de tudo. Vontade para malhar é igual unicórnio, não existe. Temos de ir sem vontade mesmo! Se esperamos aquele desejo pulsante de ir malhar, jamais sairemos do lugar. O que está esperando para mudar seu estilo de vida de forma saudável e educativ...