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Nas terapias regressivas as pessoas geralmente acessam memórias da primeira infância, onde segundo Freud, moram boa parte dos traumas, padrões negativos, repressões e recalques. Acontece eventualmente de a regressão acontecer até a vida intrauterina, trabalhando problemas de rejeição, autoestima, medo, dentro outros.
A Regressão de Vidas Passadas é um fenômeno em que as pessoas lembram de vidas passadas utilizando técnicas especificas para o processo regressivo.
É empregada como uma forma de terapia ou às vezes como uma ferramenta de pesquisa.
O modelo da reencarnação diz que todos nós, como espíritos, tivemos várias vidas na Terra, antes deste nascimento humano.
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