Regressão e Terapia de Vidas Passadas

A regressão de idade pode trazer benefícios terapêuticos como a resolução de traumas, ajudando a superar medos e fobias ao revisitar experiências passadas, e o melhoramento do bem-estar emocional e cognitivo, abordando memórias reprimidas e emoções negativas. Em um contexto de tratamento, a regressão pode auxiliar na identificação e mudança de hábitos ao buscar o gatilho original desses comportamentos, seja na infância ou vida adulta.

Benefícios terapêuticos

Resolução de traumas: A regressão pode ser usada para confrontar e processar traumas do passado, levando à superação de fobias e outros sintomas relacionados ao TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático).

Melhora da saúde mental: Permite que o paciente lide com memórias dolorosas e emoções reprimidas, contribuindo para um maior autoconhecimento e bem-estar.

Auxílio na mudança de hábitos: Ao explorar o passado, a terapia de regressão pode identificar as origens de hábitos indesejados (como fumar ou roer unhas) e ajudar o indivíduo a lidar com os gatilhos que os iniciaram.

Redução do estresse: Algumas abordagens de regressão voluntária visam reduzir situações estressantes ao permitir que a pessoa se sinta mais jovem e menos pressionada, agindo como crianças para diminuir preocupações.

Clareza emocional: O processo pode levar a uma maior clareza emocional e uma sensação de viver uma vida mais plena.