Torne-se um Corredor

Destinado aos amantes de corrida, aos sedentários que desejam mudar de vida, aos praticantes de corrida de rua que não tem orientação e à você que consegue ver na corrida uma terapia, um hobby, um passatempo saudável e um estilo que vai prolongar sua vida e fortalecer sua saúde física e mental.

"Torne-se um Corredor" foi desenvolvido por um professor de Educação Física, doutor em Ciência do Desporto ultra gabaritado para te orientar a dar os primeiros passos rumo a uma imensa jornada de quilômetros de saúde e bem estar.

Aproveite todo conteúdo, veja e reveja quantas vezes quiser, e, TORNE-SE UM CORREDOR!

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CDPD - Centro de Desenvolvimento e Pesquisa em Desporto
4 Anos Hotmarter

Em 2008, Orlando Folhes fundou o CDPD. O objetivo foi atuar no mercado desportivo fornecendo métodos, informações atuais e relevantes existentes no segmento de Treinamento Desportivo. Hoje entregamos de forma completa, partindo do planejamento até a sua execução, um plano de treinamento personalizado para qualquer objetivo que tenha.

Breve Currículo!

Licenciatura Plena em Educação Física

Especialização em Fisiologia do Exercício

Especialização em Metodologia Científica do Treinamento Desportivo - Cuba

Mestre em Treinamento Desportivo

Doutor em Ciência do Desporto

Faixa Preta de Judô

Bronze no Mundia de Wrestling - Bulgária

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