V-Book • e-book vegano

30 RECEITAS VEGANAS BALANCEADAS PARA UMA ROTINA SAUDÁVEL

O V-Book foi criado por Lais Martins (nutricionista vegana) e Isabela Mascarenhas (designer, criadora de conteúdo e vegana) para facilitar e enriquecer a sua rotina de alimentação. São 30 receitas de café da manhã, lanche, almoço, sobremesa e jantar, quase todas sem glúten para um dia a dia mais nutritivo e saudável.

Também inclui cardápios diários completos, informações adicionais como medidas e equivalências, informações de demolho e substituições.

O produto não substitui acompanhamento médico e nutricional.