PROGRAMA VIDA PLENA - Treinamento YOGA E MINDFULNESS PARA O DESENVOLVIMENTO PESSOAL com Mauricio Salem

Aulas Online / EAD - Yoga e Mindfulness para o Desenvolvimento Pessoal

Programa Vida Plena com Mauricio Salem @yogaeduc

Bem Vindos ao nosso Programa de Desenvolvimento Pessoal através do Yoga e do Mindfulness. Um programa de aulas regulares com encontros semanais e aulas gravadas iremos ensinar-lhes ferramentas que irão ajudar você a mudar sua forma de se relacionar com a vida e equilibrar sua rotina rotina , bom humor, saúde e noites de sono. Este conteúdo é destinado tanto a pessoas iniciantes quanto a praticantes de yoga e mediadores com experiência. Sendo aberto a todas as pessoas que querem uma ferramenta com autonomia de autocuidado e autoconhecimento.

Este programa foi idealizado pelo Psicomotricista e Professor de Yoga e Mindfulness Mauricio Salem e surgiu da solicitação de milhares de educadores que conhecem os projetos do Portal Yoga Educação e buscam utilizar e aplicar as ferramentas no seu dia a dia.

Encontros ONLINE e ao vivo as 3º e 5º Feiras das 19:00 as 20:00 ( H.Brasil ) , Via zoom - Aulas não ficam gravadas.

Material Gravado em

Nossos Tópicos neste programa :

1 - Praticar Yoga e Mindfulness para equilibrar a vida;

2 - Educando a respiração e a postura para encontrar a plenitude e felicidade na sua prática diária e rotina;

3 - Yoga do Riso - Exercitando o Riso e sendo feliz;

4 - Yoga Restaurativa - Aprendendo a Relaxar para encontrar a felicidade;

5 - Meditando na organização emocional para se reconectar com sua essência;

6 - Meditando na organização emocional para se relacionar com o outro;

7 - Meditando na organização emocional para valorar sua família;

8 - Autonomia , plenitude e liberdade

Ao longo de décadas os cursos de autoconhecimento o Yoga Educação dedicou-se a ensinar gerações dentro e fora da escola . Conteúdo e experiência e conteúdo para você mudar a sua vida. o desenvolvimento Profissional.

Nosso objetivo é ensinar-lhes formas simples, diretas e objetivas de práticas para ajudá-los em suas rotinas.

Aguardamos vocês !!!