200 Ricette Fit con le Proteine in Polvere

200 Ricette Fit con le Proteine in Polvere è la raccolta pensata per chi usa le proteine in polvere ma non vuole limitarsi allo shaker.

Dentro trovi 200 ricette dolci e salate — crostate, tiramisù, budini, pancake, cioccolatini, pane e pizza — ognuna con calorie e macro indicati porzione per porzione e con la preparazione spiegata passo passo, con foto.

Alla base c'è il Metodo 3 Basi: ogni ricetta bilancia la proteina, una base legante che regge la struttura e una base umida che impedisce all'impasto di seccarsi. Sono le proporzioni che fanno la differenza tra un dolce proteico gommoso e uno che si mangia volentieri.

Le ricette funzionano con proteine concentrate, isolate e vegetali, e sono pensate per gli ingredienti e gli attrezzi che hai già in cucina.

COSA RICEVI

· 200 ricette fit con le proteine in polvere

· Tabella di calorie e macro

· Preparazione passo passo con foto

· Metodo 3 Basi spiegato

· Accesso a vita, senza abbonamento

FORMATO

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