Base Volley: +465 Esercizi di Pallavolo in Video

Base Volley e una libreria di 465 esercizi di pallavolo filmati, divisi per fondamentale e per livello, pronti da portare in palestra senza nessuna preparazione.

Apri, scegli il fondamentale, guardi l'esercizio e lo proponi. Nessun piano da costruire da zero, nessuna ora persa a cercare idee su YouTube la sera prima.

Gli esercizi coprono tutti i fondamentali: battuta, ricezione, palleggio, attacco, muro e difesa. Sono divisi per livello, dall'Under 12 fino alla prima squadra amatoriale, e ogni video mostra l'organizzazione dello spazio, lo svolgimento e le correzioni da dare alle atlete.

Tutto e dimostrativo. Non ci sono testi da leggere, non serve capire una lingua: guardi come si monta l'esercizio e lo riproponi identico in palestra.

Gli esercizi sono stati provati in allenamenti veri, con squadre vere. Non e teoria da manuale: e materiale di campo, filmato in palestra.

Con il piano Essenziale ricevi anche il bonus 40 Colpi d'Attacco, quaranta varianti di schiacciata ordinate per livello, ognuna con video dimostrativo.

Accesso da telefono, tablet o computer. Pagamento unico, accesso a vita, nessun abbonamento. Garanzia 7 giorni.