Bevor es zu spät ist – Wortsuchrätsel, um zuzuhören, um Hilfe zu bitten und wieder einen Grund zu finden

Beschreibung:

Bevor es zu spät ist ist ein Wortsuchrätsel- und Reflexionsbuch, das dazu einlädt, genauer hinzuhören – auf das, was andere sagen, auf das, was unausgesprochen bleibt, und auf das, was wir selbst fühlen.

In vier thematischen Teilen verbindet das Buch Wortsuchrätsel mit kurzen Texten, Fragen und Reflexionsübungen. Dabei geht es darum, Gefühle und Veränderungen bewusster wahrzunehmen, Unterstützung anzunehmen und anzubieten, Vorurteile gegenüber Therapie und professioneller Hilfe zu hinterfragen und wieder etwas zu finden, das Orientierung und einen Blick nach vorn geben kann.

Dieses Buch möchte nicht diagnostizieren und ersetzt keine professionelle Unterstützung. Es schafft vielmehr einen Raum zum Innehalten, Nachdenken und Schreiben – über uns selbst und darüber, wie wir anderen begegnen, wenn es ihnen nicht gut geht.

Für Menschen, die sich Zeit für persönliche Reflexion nehmen möchten und lernen wollen, zuzuhören, ohne Gefühle herunterzuspielen, Hilfe nicht als Schwäche zu betrachten und auch kleine Schritte nach vorn ernst zu nehmen.

Denn manchmal braucht es keine perfekten Worte. Manchmal beginnt etwas Wichtiges einfach damit, dass jemand wirklich zuhört.