Cómo Salir del Bajón Emocional a los 30 y 40: Guía Psicológica para Mujeres

Manejo emocional del estrés, la ansiedad y las crisis existenciales en mujeres de 30 a 40 años. Una guía basada en la evidencia de la psicología clínica y en el modelo de inteligencia emocional de Daniel Goleman, con teoría, casos, técnicas y protocolos aplicables desde hoy.