🏛️ Das stoische Arsenal — 50 Situationen und was ein Stoiker tun würde.

Jemand beleidigt dich im Straßenverkehr. Dein Chef stellt dich vor dem ganzen Team bloß. Dein Sohn fordert dich heraus. Für jede dieser Situationen gibt es eine Antwort. Es sind 50.

Ein Mann verliert nicht die Fassung, weil ihm Werte fehlen. Er verliert sie, weil der Schlag schneller ist als der Gedanke. Die Stoiker haben nicht improvisiert: Mark Aurel stellte sich jeden Morgen auf die Undankbaren und Überheblichen ein, denen er begegnen würde, und Seneca ging jeden Abend durch, was er falsch gemacht hatte. Sie probten die Antwort, bevor sie sie brauchten.

◇ 50 SITUATIONEN AN SECHS FRONTEN

Arbeit und Vorgesetzte, Partnerschaft und Familie, Geld, Provokationen und Beleidigungen, Scheitern und Verlust, Versuchungen. Zu jeder Situation: die Szene, der Fehler, den fast alle machen, die stoische Antwort mit ihrer klassischen Quelle und der genaue Satz für den Moment. Du musst keine 50 auswendig können. Du wählst fünf und probst sie eine Woche lang.

◇ DAS BEKOMMST DU

✓ Das Buch Das stoische Arsenal (PDF, A4): 50 Situationen, die 3 Regeln des Arsenals, leere Vorlagen, Sieben-Tage-Protokoll und Senecas Abendprüfung.

✓ Schnellstart (2 Seiten).

✓ Fortschrittstabelle (Excel, auch für Google Sheets): die 50 Situationen filterbar, „Meine fünf“, Protokoll und Auswertung nach Fronten mit Diagramm.

✓ Tabelle zum Ausdrucken (PDF, 4 Blätter).

✓ 50 Taschenkarten und das Plakat „Die drei Regeln des Arsenals“ (PDF).

✓ Selbstverpflichtung und Urkunde (PDF).

✓ 5 Handy-Hintergründe (1080 × 1920).

Alles als Download, mit sofortigem Zugang. Band 01 der Bibliothek des Stoikers, Edition Weinrot.

Das Buch behandelt auch Situationen von Wut, Trennung, Krankheit und Trauer. Es dient der persönlichen Weiterbildung auf Grundlage der stoischen Philosophie und ersetzt keine psychotherapeutische oder ärztliche Hilfe.

Einmalzahlung. 15 Tage Geld-zurück-Garantie.