He Will Commit To You in 22 Days

Você pode ter ansiedade ou pode sofrer do transtorno de ansiedade — essas realidades são muito distintas. A ansiedade, por mais estranho que pareça pra você que sofre com ela, ela, na verdade, é um processo natural do organismo, e ter esse sentimento é bom. Ele nos força a ficar atentos aos perigos, a nos preparar para acontecimentos desafiadores e até funciona como uma inquietação positiva que nos impulsiona a lutar por circunstâncias de vida melhores. Este é um tipo de ansiedade. Aquela que é benigna.

Entretanto a ansiedade, quando excessiva, pode se tornar uma doença que requer muita atenção. É o que eu chamo de ansiedade maligna. E eu acredito que é por conta deste tipo de ansiedade que você comprou este e-book. Mas você sofre com ela mesmo? É o que descobriremos. É o que precisamos descobrir pra te ajudar a vencê-la.