Empaatin kilpi: Kuinka välttää muiden tuskan imemistä itseensä Energeettistä suojaa niille, jotka ”tuntevat liikaa”. Tätä aihetta käsitellään useissa esikuvana toimivan kanavan videoissa.

Tutustu siihen, miten voit huomioida muiden tunteet ja samalla huolehtia itsestäsi. Empaatin kilpi kokoaa pohdintoja ja harjoituksia tunteiden tunnistamiseen, rajojen asettamiseen ja taukojen pitämiseen intensiivisten kohtaamisten jälkeen. Energeettistä suojaa käsitellään symbolisesti läsnäolon ja mielikuvaharjoitusten kautta, jotka kutsuvat tasapainoon ja tietoisempiin ihmissuhteisiin lupaamatta kärsimyksen poistamista.