🏛️ Forgia la disciplina — Trenta giorni senza trattare con te stesso.

La motivazione se ne va. La disciplina resta.

La domenica decidi che lunedì comincia tutto. Lunedì mantieni. Martedì, con meno forza. Mercoledì succede qualcosa e ti dici che domani riprendi. Giovedì non ti ricordi più che cosa dovevi riprendere. Non ti mancava il tempo: ti mancava mantenere ciò che avevi detto quando hai smesso di averne voglia.

◇ TRENTA GIORNI SENZA TRATTARE CON TE STESSO

Gli stoici non vedevano la disciplina come un castigo, ma come un allenamento. Forgia la disciplina lo trasforma in metodo: una promessa fissa per 30 giorni, alla stessa ora, con una versione minima per i giorni storti (il minimo sì, lo zero mai); una missione diversa ogni giorno in quattro fasi (la parola, il disagio, la tentazione, l’opera); un registro di due minuti ogni sera; e le cinque voci del negoziatore, per riconoscerle e non obbedirle.

◇ TUTTO CIÒ CHE RICEVI

✓ Il libro (PDF, A4): 30 letture con missione e registro, il metodo, le cinque leggi, le cinque voci, tre bilanci di fase e il bilancio finale.

✓ Benvenuto con la guida rapida «Inizia in 5 minuti».

✓ Tabella dei progressi (Excel, compatibile con Fogli Google): serie, medie della voglia, la voce che tratta di più con te e numeri per fase, con grafici.

✓ Registro da stampare (PDF): i 30 giorni, la catena per il muro e il diario delle trattative.

✓ 6 cartoncini tascabili da ritagliare (PDF), in due colori.

✓ Foglio d’impegno e attestato di completamento (PDF), in due colori.

✓ 5 sfondi per il telefono (1080 × 1920).

File scaricabili, accesso immediato. Volume 07 della Biblioteca dello Stoico, Edizione Bianca.

Formazione personale basata sulla filosofia stoica, non un consiglio medico: le missioni fisiche hanno sempre una versione leggera. I risultati dipendono dal tuo impegno.

Pagamento unico. Garanzia soddisfatti o rimborsati di 14 giorni.