Guida Visiva al BJJ - Completa (con bonus)

Guida visiva con 50 schede di decisione per cinture bianche e blu di BJJ, più 3 bonus: Bloccato? Fai questo, 25 concatenazioni da provare e Checklist mentale prima dell'allenamento. PDF da consultare sul telefono o da stampare. Accesso immediato e a vita.