日本語：あなたの波動が目覚める　宇宙の大いなる神秘

波動とは、いまのあなたの気持ちのこと。無理に明るくならなくて大丈夫。まず本当の気持ちを受けとめ、ハミングや声、自然、やさしい体の動きで少しずつ軽やかに。気分が沈む日にもできる20の実践です。どの実践も数分ででき、波動が低い日の5分プランもついています。高価な道具はいりません。好きな歌、ひとつの窓、少しの散歩で十分です。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ