作り置き 野菜の副菜30

おひたし、ナムル、浅漬け、酢の物、きんぴら、煮びたし、マリネなど、平日のおかずとお弁当に使える野菜の副菜30品の作り置きレシピ集（PDF・33ページ）。保存日数とお弁当のコツつき。週末にまとめて作って冷蔵庫で保存し、平日は詰めるだけ。家にある調味料と季節の野菜で作れます。各レシピに材料、2〜3人分の分量、手順、保存の目安、アレルゲン表示を掲載。スマホで見ながら作れて、何度でも印刷できます。すぐにダウンロード、7日間返金保証。家庭料理のレシピ集であり、健康効果をお約束するものではありません。