90日 リバウンドしない継続プラン

21日間のあとも習慣を続けるための90日プランです。1か月ごとの3つのステージに、目標、週ごとの進め方、献立の例、習慣、つまずいた時の戻り方、13枚の週間ふり返りシートが入っています。購入後すぐにダウンロードでき、スマホでも印刷でもお使いいただけます。7日間の返金保証付きです。「インスリンの秘密 21日間プログラム」と一緒に使うと、毎日の習慣がより続けやすくなります。※本商品は医療行為ではありません。持病のある方・服薬中の方は医師にご相談ください。