Ricette Sane da Congelare

297 ricette sane e golose da congelare, per mamme indaffarate. Cucini una volta, mangi bene per settimane: pollo e manzo, pesce, contorni, snack, salse e dolci light. Ingredienti economici, procedimenti brevi, valori per porzione e istruzioni di congelamento in ogni ricetta.